Jogar Mahjong ajuda seu cérebro?

Embora seja um jogo relativamente moderno - surgiu no século 19 na China - a popularidade do Mahjong se espalhou por todo o planeta. É um dos jogos de mesa preferidos de muitos lares asiáticos e, atualmente, existe um número crescente de casinos online que oferecem o jogo.

Além de ser uma atividade divertida, o Mahjong confere benefícios significativos à saúde mental. Então, se alguém joga Mahjong online ou usa um aparelho físico para brincar com parentes ou amigos, eles podem esperar inúmeros efeitos positivos sobre o funcionamento do cérebro.

Aprimoramento de habilidades cognitivas

Ao jogar Mahjong, os participantes precisam manter o foco para bloquear qualquer interferência e assim ganhar o jogo mais rápido. À medida que avançam, estão treinando o cérebro para se concentrar melhor e manter a atenção focada em um assunto por vez.

Mahjong também ajuda a manter a memória do jogador afiada de várias maneiras. A memorização é acionada, por exemplo, ao se familiarizar com as características distintivas das peças de Mahjong. Lembrar a posição de cada peça no tabuleiro para formar pares de peças com mais rapidez e eficiência também desempenha um papel no aprimoramento da memória.

Independentemente da frequência com que o jogo é jogado, foi demonstrado que o Mahjong tem efeitos positivos significativos na memória verbal e na memória digital.

Prevenção e tratamento de demência

Fazer o cérebro funcionar por meio de atividades de exercícios mentais, como palavras cruzadas, Sudoku e Mahjong, pode reduzir o risco de doenças cerebrais degenerativas, como demência, ou pelo menos atrasar seu início.

Pessoas que já foram diagnosticadas com demência também podem se beneficiar ao jogar Mahjong. Um estudo, conduzido em 2006, relatou que pacientes com demência que também eram jogadores de Mahjong viram uma melhora significativa em sua função cognitiva.

Outro estudo, por sua vez, mostrou que jogar Mahjong superou até mesmo os exercícios de tai chi no que se refere a melhorar as habilidades cognitivas de idosos.

Redução dos sintomas de depressão

Jogar o jogo três vezes por semana em média pode reduzir os sintomas de depressão em idosos com demência leve. Resultados semelhantes foram observados em indivíduos de meia-idade, sem demência, que jogavam Mahjong há menos de um mês.

O componente social do Mahjong é um fator importante em sua capacidade de aliviar a depressão nos jogadores. O jogo é tradicionalmente jogado entre quatro pessoas, embora isso possa mudar dependendo da variação do jogo, e é esse ato de se reunir para uma atividade comum que ajuda a reduzir a sensação de isolamento. Assim, Mahjong pode desempenhar um papel importante na melhoria da saúde mental.

Jogando Mahjong Online

Por causa das restrições de distanciamento social em muitas regiões do mundo, ir a um cassino real para jogar Mahjong real pode não ser aconselhável. No entanto, existem muitas opções baseadas na Internet que permitem aos entusiastas do Mahjong jogar no conforto de suas próprias casas.

Existem muitas variações do jogo disponíveis online. Aqueles que gostariam de jogar sozinho para aprender como jogar Mahjong e se familiarizar com as regras do Mahjong podem optar pela versão de paciência. Os jogos de vídeo caça-níqueis com o tema Mahjong também são abundantes. Embora as slots sejam um tipo diferente de jogo de azar, as inspiradas no Mahjong oferecem muita diversão e também oportunidades de ganhar muito.

Os jogadores também podem optar por participar de um jogo de Mahjong online comandado por um dealer humano. Esses tipos de jogos, transmitidos em tempo real, fornecem um componente social, pois permitem que os jogadores interajam com o dealer e outros jogadores na mesa de Mahjong.